瑜伽經（Yoga Sutra） 是首本介紹瑜伽是什麼以及如何修練瑜伽的經典書目。
有人說他是瑜伽的練習指導手冊，是本解釋如何實踐瑜伽的工具書。
也有人認為他是關於人生/人身的奧秘。
無論如何，這個讀書會更關心的是，
你開始讀瑜伽經的原因、你怎麼讀、你怎麼想。
讓我們用自己的生命體驗來閱讀瑜伽經吧！
目前開課
一天一句線上瑜伽經
📍線上 IG + Google Meet
🫧每天限動一句，每週日線上共讀
🚩三摩地篇已讀完，後續規劃安排中
瑜伽經共讀（即將開始）
📍老屋瑜伽
🫧共 7 堂 ，每次一小時
🚩三摩地篇