你好，歡迎來到洞洞瑜伽社 …
洞洞瑜伽社，
一個舒適敞開的棲所，
讓到來的人卸下壓力疲憊，慢慢呼吸，
與自己身心重新連結。
你可以自在來去這個空間，
也或許有機會在這裡遇見友善、
對自己同樣好奇的同行者，
成為彼此的陪伴和前進的力量。
關於洞洞瑜伽社（Porous Being Gathering）
課程活動
「身心一體，身安定，心才會安定，反之亦然。」是我這幾年練習瑜伽的體悟，也是長年在台北生活必不可少的陪伴。
我自 2024 秋天開始分享瑜伽，以「洞洞瑜伽社」的概念進行教學和瑜伽觀念推廣。洞洞諧音動動，是邀請大家一起來動動身體的信號，也希望透過瑜伽創造出一個像社團一般，讓參與者能夠相互支持的場域。
目前帶過的課程有瑜伽體位法、瑜伽呼吸法，還有瑜伽經共讀讀書會。
線下瑜伽團體課程：
- 老屋瑜伽｜基礎瑜伽、哈達瑜伽、養氣瑜伽、瑜伽經讀書會
- 慢慢瑜伽｜流動瑜伽、伸展瑜伽
- 興隆腹仇者運動團｜晚安瑜伽
🌕 最新開課資訊請參考 實體課程
以瑜伽做為連結的平台
洞洞瑜伽以個人工作室的方式，與多個場地、不同身心靈專業人士合作舉辦身心紓壓活動。
已舉辦過活動：
- 戶外公園瑜伽
- 瑜伽體位法Ｘ頌缽音療 with 珊妹
- 瑜伽呼吸法Ｘ頌缽音療 with 珊妹
- 六張犁春日市集 — 自由書寫＆呼吸法體驗
歡迎跨界合作邀約！
其他服務 -「靈氣」
除了瑜伽，我也跟靈氣工作。靈氣是宇宙萬物之氣，透過靈氣施作者作為一個通道，讓被施作的對象能夠恢復個體自然的流動和動態平衡。
目前提供人類（現場）與動物（遠距）的靈氣療癒。
🌕 動物靈氣動物 & 人類靈氣個案服務預約制（線上或指定地點）私訊 IG / LINE
想靠近的人｜一個開放式的邀請
謝謝你閱讀到這邊，希望有機會在瑜伽墊上看到你！
歡迎透過以下方式，與洞洞瑜伽社的保持聯繫 :)
"日常分享與身體觀察｜洞洞瑜伽社的身日森日 IG / Threads｜@bodyknowsme
加入課程 / 活動｜官方 LINE｜@513kuuiv