實體課程
目前可以在老屋瑜伽（文山木柵）、慢慢瑜伽（新北土城），興隆社宅（文山興隆）找到我 :) 課表時間見下圖
如何選課
一般來說大概會考量以下幾個條件，
距離交通、難度、練習目標、偏好的練習方式。
可以依照個人需求自行選擇哦！
哈達｜難度 3/5｜多體位法呼吸停留
流動｜難度 3/5｜體位法串連
伸展｜難度 2/5｜著重在伸展的體位法練習
養氣｜難度 2/5｜呼吸法與體位法並重的練習
基礎、晚安瑜伽｜難度 1/5｜不限於體位法、建立身心概念的基本課
基本上 1~2 都是初學友善，3 以上適合有接觸瑜伽一陣子的練習者哦！
期待在墊子上相見！